今日は大荒れの天気でしたね😅
晴れたり雨降ったり忙しい☔️
そして残業っと😩
ダイエット途中報告★
さて、ダイエットを始めてから
53日目（2日サボり）となりました。
記載の通り、飲みの付き合いと体調不良で
2日ほどサボってしまいましたが
順調にお腹のお肉は減っています！
でもまだまだズボンの上にお肉は乗るので
頑張って続けていきたいと思います(*≧艸≦)
まっ、たまにはサボっても大丈夫！
次の日からまた続ければいいのです！
ダイエットの軌跡はこちらから★
www.aoitsukiwosagashite.site
食べるの大好き！だけど…
相乗効果なのか、
食べる量が段々減って来ました。
お昼ご飯に食べる量が
おにぎり2つに小さいカップ麺とか
パン３つとか食べていたんですが
（完全に食べ過ぎですね😅）
おにぎり１つにサラダと味噌汁とか、
パン１つにサラダとスープ、とか。
食べたいものも元々野菜は大好きなんですが
量が少なかった野菜を
たくさん食べるようになったり
野菜多めのスープや味噌汁を
よく飲むようになったなぁと思っています。
無意識のうちに食べるようになっているのが
自分的にはすごいなぁと感心しております笑笑
明日は旅行！
湯河原に行ってきます！
と言っても温泉とご飯だけで
ほとんど観光はしないと思います。
途中で小田原で降りて小田原城には行きます。
楽しみです😊
2020年7月1日 100と32日目。