今日は大荒れの天気でしたね😅
晴れたり雨降ったり忙しい☔️
そして残業っと😩

ダイエット途中報告★
さて、ダイエットを始めてから
53日目(2日サボり)となりました。
記載の通り、飲みの付き合いと体調不良で
2日ほどサボってしまいましたが
順調にお腹のお肉は減っています!


でもまだまだズボンの上にお肉は乗るので
頑張って続けていきたいと思います(*≧艸≦)
まっ、たまにはサボっても大丈夫!
次の日からまた続ければいいのです!
ダイエットの軌跡はこちらから★
www.aoitsukiwosagashite.site

食べるの大好き!だけど…
相乗効果なのか、
食べる量が段々減って来ました。
お昼ご飯に食べる量が
おにぎり2つに小さいカップ麺とか
パン3つとか食べていたんですが
(完全に食べ過ぎですね😅)
おにぎり1つにサラダと味噌汁とか、
パン1つにサラダとスープ、とか。
食べたいものも元々野菜は大好きなんですが
量が少なかった野菜を
たくさん食べるようになったり
野菜多めのスープや味噌汁を
よく飲むようになったなぁと思っています。
無意識のうちに食べるようになっているのが
自分的にはすごいなぁと感心しております笑笑
明日は旅行!
湯河原に行ってきます!
と言っても温泉とご飯だけで
ほとんど観光はしないと思います。
途中で小田原で降りて小田原城には行きます。
楽しみです😊
2020年7月1日 100と32日目。